علم النفس - تطوير الذات مواضيع علم النفس بأنواعها - لمحة تعريفية بعلم النفس - تحليل شخصيات - قصص النجاحات وكيف تبدأ من الصفر - مختص بتطوير الذات - تعريف قانون الجذب - قوة الجذب - التخاطر - معرفة الامراض النفسيه - حلول المشاكل النفسيه والعاطفيه - مقولات في علم النفس - نصائح للمستقبل - عبارات تشجيعيه - لمسات نفسيه - مقالات علماء النفس - قصص ومواقف لتطوير الذات - كلمات للتفاؤل - الثقه بالله - القناعه بالذات - دروس في التعامل - التفكير الايجابي - انواع علم النفس - تقوية الشخصيه - السلوك الراقي

إغماض العين ينعش الذاكرة

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن استحضار الأحداث في الذاكرة يكون أقوى عند إغلاق العينين، ما يعطي شعوراً بالانفصال عن العالم من حولنا للحظات. وقال القائمون على الدراسة من جامعة سري

إضافة رد
قديم 06-11-2015, 12:52 AM
  #1
 
Array
 
تاريخ التسجيل: Sep 2014
الدولة: فلسطين
المشاركات: 20,091
معدل تقييم المستوى: 1
عابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud of
افتراضي إغماض العين ينعش الذاكرة



إغماض العين ينعش الذاكرة


أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن استحضار الأحداث في الذاكرة يكون أقوى عند إغلاق العينين، ما يعطي شعوراً بالانفصال عن العالم من حولنا للحظات. وقال القائمون على الدراسة من جامعة سري إن الابتعاد عن أي عنصر مشتت من حولنا من خلال إغلاق العينين يحفز قوة المخ اللازمة لتذكر مختلف الأحداث.


اختبر الباحثون صحة نظريتهم من خلال عرض أفلام قصيرة أمام نحو 200 متطوع من الجنسين، ثم توجيه سلسلة من الأسئلة إليهم حول ما شاهدوه.


وطلب الباحثون من نصف المتطوعين الإجابة عن الأسئلة وعيونهم مغلقة، وجاءت 48% من إجابات الذين تركوا أعينهم مفتوحة أثناء الإجابة صحيحة، مقابل نسبة كبيرة بلغت 71% للذين أغمضوا أعينهم، فقد تمكنوا من تذكر ما شاهدوه من أحداث ولقطات أفضل.


والمثير في الدراسة أنها كشفت أن التذكر واستدعاء المعلومات من الذاكرة يكون أفضل أيضاً في حالة وجود علاقة جيدة بين الشخص الذي يجري الاختبار أثناء المقابلة والشخص الخاضع للتجربة.


وقال قائد الدراسة البروفيسور روبرت ناش من جامعة سري في بريطانيا إن الدراسة ستفيد في مساعدة رجال التحقيقات على استجواب الشهود، حيث يؤكد أن بناء علاقة جيدة مع شهود الحوادث يمكن أن يجعلهم أكثر مرونة في غلق أعينهم بما يفيد في جعلهم يتذكرون التفاصيل بصورة أفضل.


وقد نشرت الدراسة الجديدة في "دورية علم النفس الإجرامي"، ويمكنها أن تحسن كثيراً من كفاءة الشهادة، وبالتالي مساعدة العدالة للوصول للجناة والحقيقة.


وقال الباحثون إن خدعة إغماض العينين تحسن الذاكرة من خلال السماح للشخص ببناء صورة عقلية مفصلة للشيء الذي يحاول تذكره، وأشاروا إلى أن الشرطة تعرف منذ مدة طويلة فوائد إغلاق شهود العيان لأعينهم خلال استجوابهم.


وأكد الباحثون أن إغلاق العينين ببساطة سيكون مفيداً في المواقف الحياتية اليومية مثل تذكر الأرقام السرية أو قوائم التسوق وغيرها.


وكانت دراسة اسكتلندية أخرى أجراها باحثون من جامعة أدنبرة قد وجدت أن إغماض العين والاسترخاء لعدة دقائق قد يكون الطريقة الأمثل لتحفيز الذاكرة.


وفي البحث، طلب الباحثون من مجموعة صغيرة من المشاركين في متوسط العمر، مكونة من الجنسين، تذكر أكبر قدر من التفاصيل لاثنتين من القصص عقب استماعهم إليهما.


وطلب من مجموعة من المشاركين أخذ استراحة قصيرة وإغماض أعينهم والاسترخاء في غرفة مظلمة لمدة عشر دقائق، فيما أوكل إلى المجموعة المتبقية مهام أخرى تتضمن ملاحظة الفوارق في بعض الصور.


ووجد الباحثون أن الاسترخاء لفترة وجيزة شحذ ذاكرة الفريق الأول، الذي تذكر كثيراً من تفاصيل القصص التي استمع إليها، وأن تأثير التحفيز استمر طوال أسبوع بأكمله. وأكدت الدراسة ما وجدته أبحاث سابقة أن أفضل سبل استرجاع الذاكرة، لكافة الفئات العمرية، هو الاسترخاء لدقائق عدة، كما أنها وجدت قرائن بأن تأثيرها قد يستمر لفترة أطول.


عابر بحر غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 06-11-2015, 03:11 PM
  #2
 
 
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 31,973
معدل تقييم المستوى: 1
الحالمة has a reputation beyond reputeالحالمة has a reputation beyond reputeالحالمة has a reputation beyond reputeالحالمة has a reputation beyond reputeالحالمة has a reputation beyond reputeالحالمة has a reputation beyond reputeالحالمة has a reputation beyond reputeالحالمة has a reputation beyond reputeالحالمة has a reputation beyond reputeالحالمة has a reputation beyond reputeالحالمة has a reputation beyond repute
افتراضي رد: إغماض العين ينعش الذاكرة

بوركَ فيك على الطرح
شُكراً مدداً بلا عدَد .

الحالمة غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 06-15-2015, 02:21 PM
  #3
 
 
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
الدولة: جازان
العمر: 31
المشاركات: 150,344
معدل تقييم المستوى: 1
♥معالي الوزيرهـ♥ has a reputation beyond repute♥معالي الوزيرهـ♥ has a reputation beyond repute♥معالي الوزيرهـ♥ has a reputation beyond repute♥معالي الوزيرهـ♥ has a reputation beyond repute♥معالي الوزيرهـ♥ has a reputation beyond repute♥معالي الوزيرهـ♥ has a reputation beyond repute♥معالي الوزيرهـ♥ has a reputation beyond repute♥معالي الوزيرهـ♥ has a reputation beyond repute♥معالي الوزيرهـ♥ has a reputation beyond repute♥معالي الوزيرهـ♥ has a reputation beyond repute♥معالي الوزيرهـ♥ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: إغماض العين ينعش الذاكرة

تسلم الاياامن يارب
يعطيك العافية ع المجهود الرائع
والتميز في الحضور والعطاء المنفرد
في انتظار جديدك بشوووق
تحيتي وتقديري ووردي
♥معالي الوزيرهـ♥ غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 06-15-2015, 09:23 PM
  #4
 
 
 
تاريخ التسجيل: Sep 2014
الدولة: فلسطين
المشاركات: 20,091
معدل تقييم المستوى: 1
عابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud of
افتراضي رد: إغماض العين ينعش الذاكرة

لكم الشكر والتقدير على هذا المرور الكريم
يسعدني ويشرفني مروركم العطر
دمتم بحفظ الله ورعايته.
عابر بحر غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 06-15-2015, 09:24 PM
  #5
 
 
 
تاريخ التسجيل: Sep 2014
الدولة: فلسطين
المشاركات: 20,091
معدل تقييم المستوى: 1
عابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud ofعابر بحر has much to be proud of
افتراضي رد: إغماض العين ينعش الذاكرة

لكم الشكر والتقدير على هذا المرور الكريم
يسعدني ويشرفني مروركم العطر
دمتم بحفظ الله ورعايته.
عابر بحر غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 06-16-2015, 02:34 PM
  #6
 
 
 
تاريخ التسجيل: Mar 2013
المشاركات: 35,847
معدل تقييم المستوى: 1
دفا الروح has a brilliant futureدفا الروح has a brilliant futureدفا الروح has a brilliant futureدفا الروح has a brilliant futureدفا الروح has a brilliant futureدفا الروح has a brilliant futureدفا الروح has a brilliant futureدفا الروح has a brilliant futureدفا الروح has a brilliant futureدفا الروح has a brilliant futureدفا الروح has a brilliant future
افتراضي رد: إغماض العين ينعش الذاكرة

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن الاختياار
يعطيك ربي ألف عافيه..بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير...
دفا الروح غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الذاكرة, العين, ينعش, إغماض
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مرض ملتحمة العين 2016 بنہت الہعہروبہهہ ۩۩ الصحة والغذاء - نصائح طبية - الطب البديل والآعشاب ۩۩ 6 02-13-2016 09:34 PM


الساعة الآن 01:15 PM



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO

adv helm by : llssll
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas